• 8(49130)2-12-87
  • РЕГИСТРАТУРА
  • 8(49130)2-10-34
  • ПРИЁМНЫЙ ПОКОЙ
  • 03
  • 8(49130)2-14-18
  • СКОРАЯ ПОМОЩЬ
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
 

31 мая – Всемирный день без табака

С 1988 года ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака, т.е. день, свободный от табачного дыма.

Табакокурение – это одна из самых распространенных эпидемий человечества, стоящая в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих.

Табачный дым представляет собой крайне опасную форму загрязнения воздуха: в нем содержится более 7000 химических веществ, из которых 69 веществ, входят в число известных канцерогенов. Каким бы незаметным и лишенным запаха не был табачный дым, он может задерживаться в воздухе в течение почти 5 часов, подвергая присутствующих риску развития онкологии, хронических респираторных заболеваний и снижения легочной функции.

Заядлыми курильщиками можно назвать 50-60% российских мужчин, среди женщин на сегодняшний день курит каждая десятая.

Несмотря на хорошую осведомленность о вреде курения немногие стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий потребления табака, либо считает, что болезнь его не коснется или же полагает, что привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.

Главная опасность курения – быстро возникающая зависимость, с которой в будущем сложно справиться. 98% тех, кто курит регулярно, пытаются бросить, но терпят неудачу либо сразу, либо возвращаются к курению в течение года. Бросив курить в любом возрасте, можно приобрести существенные преимущества для здоровья. В частности, те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.

Всемирный день без табака – хороший повод распрощаться с вредной привычкой или хотя бы сделать первый шаг навстречу отказа от табакокурения. Если Вам необходима помощь в отказе от курения, то необходимо обратиться в отделения профилактики поликлиники в кабинет помощи при отказе от курения (кабинет №12).

Полезные статьи